.
Jeśli nie chcesz zapisywać się na bezpłatny newsletter, możesz uzyskać dostęp do materiałów odpłatnie. Więcej informacji znajdziesz w Regulaminie newslettera.
Co otrzymasz?
- Pusty szablon tygodniowego Planera Jadłospisu do wydrukowania
- Przykładowy zaplanowany przeze mnie tygodniowy jadłospis dla Twojego malucha z przepisami, które w prosty sposób znajdziesz na stronie, gdyż nazwa dania jest jednocześnie aktywnym linkiem do przepisu na blogu. Całość jadłospisu nadaje się dla maluszków po 1. roku życia, a pojedyncze potrawy także dla młodszych maluchów, zgodnie z oznaczeniami na blogu.
Co zyskasz dzięki planowaniu jadłospisu?
Oszczędność czasu i pieniędzy
Nie musisz się każdego dnia zastanawiać co dasz maluchowi na obiad czy też w ramach przekąski.
Mając przygotowany plan posiłków, możesz przygotować przemyślaną listę zakupów.
Zdrowsza dieta
Planowanie pozwala na większą spontaniczność i różnorodność w kuchni. Różnorodność jest ważna, aby dieta była dobrze zbilansowana i nie skutkowała niedoborami.
Dobre nawyki u dziecka
Pierwsze lata życia dziecka są kluczowe w kształtowaniu dobrych nawyków żywieniowych. Planowanie posiłków wspomaga ten proces.
